Zeller (zöldség)

Zeller


 (Apium graveolens)

K100 visszaszámlálás 2017

Blogarchívum

Search

Betöltés...

Címkék

2010 (50) 2011 (47) 2014 (37) 2012 (35) 2013 (34) 2009 (31) 2015 (30) 2007 (23) 2008 (22) Gyermekvasút nyomában (17) seprű (12) Monoton (11) éjszaka (11) Bia 25 (10) Budai 50 (10) Gyermekvasút nyomában N (9) Hegedűs Róbert emléktúra (9) Meteor (9) Vasas maraton (9) 2016 (8) Budai kilátók (8) Gyermekvasút nyomában É (8) Halmi dűlő (8) Sárga (8) Együtt a magyar családokért (7) Gyermekvasút túra (7) Kinizsi (7) A város peremén (6) Barlangtól barlangig (6) Budai tájakon (6) Fóti Somlyó (6) Himbi-Limbi a Libegő alatt (6) Meteor 21 (6) Monoton minimaraton (6) Tojás (6) rendezés (6) BUÉK (5) Buda határán (5) Budai kilátók extra (5) K100 (5) Normafa (5) Piros (5) Téli Gyermekvasút (5) bejárás (5) EKF (4) Gyertek ki a Vadasparkba (4) Szomor (4) Zöld (4) Buda bércein (3) Budai trapp (3) Budapest terep félmaraton (3) Falasokk (3) HASE (3) Merzse-mocsár (3) Monoton maraton (3) Szurdok (3) Tojás 30B (3) Téry Ödön emléktúra (3) Tündér 7 (3) Vár a Mikulás (3) Éves összefoglaló (3) Óbudai határtúra (3) Aragonit 10 (2) Csabdi (2) Gerecse 50 (2) Határjárás (2) Hegedűs Róbert emlékséta (2) Hárs-hegyi hétvége (2) KTF (2) Kitörés (2) Lábatlan (2) Meteor maraton (2) Monoton félmaraton (2) Nagybörzsönyi négylevelű (2) Pilisi trapp (2) Retro túra (2) Tanúhegyek nyomában (2) Tojás 30A (2) Tátralátó (2) Vitézlő (2) Vértesi barangolások (2) Zongor 45 (2) Zsíros deszka 10 (2) szalagozás (2) terepfutás (2) Éger-völgy (2) 11km a XI. kerületben (1) 20 éves a TTT (1) BEAC 30 (1) BSI-túranap (1) Balaton 20 (1) Budai 25 (1) Budaörsi dolomitok (1) Bujáki kikelet (1) Börzsönyi kék (1) Corvin (1) Cserhát (1) Dolina (1) Don Bosco (1) Dél-börzsönyi kilátások (1) Dűlőkeresztelő (1) Együtt a magyar családokért (Á) (1) Forrástúra (1) Forrástúra a Börzsönyben (1) Forrástúra a Köszegi-hegységben (1) Geocaching tt. (1) Görgey (1) Havazoo (1) Hidzsra a várból (1) Hol a következő (1) Iluska séta (1) Kakukkhegy (1) Karszt (1) Kikelet vizei (1) Kincsem (1) Kinizsi 25 (1) KisNyolcas (1) Kiss Péter Emléktúra (1) Kohász kék (1) Kéktúra a Cserhát-kupáért (1) Kézdi 10 (1) Less Nándor (1) Libanoni cédrus (1) Libegő (1) Magas Bakony (1) Masni (1) Mecsek 999 (1) Merzse-mocsár É (1) Moccanj. Városliget (1) Mátra 40 (1) Mátrahegy (1) Nahát (1) Nyerges 40 (1) Oroszlány (1) PMTT (1) Pest irányába (1) Sorrento 21 (1) Szent Margit nyomában (1) Séta az éjszakában (1) Tojás 20 (1) Turul (1) Téli teljesítménytúra (1) Töki tökölő (1) Viharbükk (1) Váci csata 20 (1) Vándorbottal a vasparipáért (1) Várnak a várak (1) Városliget (1) Vöröskő (1) Zebegényi séta (1) Zugligeti (1) elmaradt (1) feladva (1) túramozgalom (1) Éjjel a Mezőföldön (1) Ну погоди (1)

Ars Poetica is lehetne


Mi az, ami képessé tesz bennünket, hogy elérjünk egy célt, egy álmot? Csak ez a kis szó: akarom.
Nincsenek leküzdhetetlen akadályok, csak emberek, akik nem hisznek az akadályok legyőzésében.



A

Túranaptár

természet, az erdő, a szép tájak szeretete gyermekkorom óta bennem él. Faluban nőttem fel, ahol adott volt a lehetőség a természetben csatangolni...

Aztán városi életre kellett berendezkednem a tanulás, majd pedig a munka miatt. Szerencsére Miskolc és a Bükk elválaszthatatlan egymástól, így az erdőjárás, a kirándulás ott sem maradhatott ki az életemből. Budapesttel más a helyzet, rohanósabb az élet...
Persze feltaláltam magamat - ha már Miskolcon, egyetemistaként sokat jártam barlangba, akkor itt is megtaláltam a módját annak, hogy barlangba járjak.
Az MKBT Solymári bizottságán belül lehetőség volt néhány tavasztól őszig tartó szezonban az Ördöglyukban túrákat vezetni - barlangi idegenvezetőként a tudás meg a fizikum berozsdásodása ellen is hasznos nyarak voltak ezek.

Később maradtak a felszíni kirándulások, túrák, aztán 2006-ban egy szórólap, ami egy teljesítménytúrára invitált. Ha jól emlékszem, a Budai kilátókra. No, ez, akkor kimaradt, azonban 2007-ben a Barlangtól barlangig túrával elkezdődött a teljesítménytúrázó "pályafutásom"...
Eleinte csak hobbi, kellemes időtöltés, néha majd' belehalás :) aztán ahogy érezhetően javult a fizikumom, jöttek a szebbnél szebb, húzósabbnál húzósabb gyaloglatok.
No, ezekről a túrákról, az azokon szerzett tapasztalatokról,élményekről szól majd ez a blog.

Felmerülhet a kérdés, hogy miért Zeller? Anno 1988 őszén, az NME rádióstúdiójában Nagy Pali ült a fotelban, nézett, meg ízlelgette az új stúdiós-jelölt nevét, majd kibökte, hogy legyen Zeller. Na, azért :-)
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Együtt a magyar családokért. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Együtt a magyar családokért. Összes bejegyzés megjelenítése
2016. március 13., vasárnap
Szokatlanul hosszú kihagyás után egy rövid kocogós túrával próbálok visszatérni -  szerencsére "csak" munkahelyi elfoglaltság okán nem volt lehetőségem szabad hétvégét, vagy legalább egy-egy szabad napot csinálni magamnak - most szerencsére sikerült :)
A rajt/cél  Máriaremetén, a templomkertben volt, az útvonal eleje-vége kényszerűen aszfalt, ráadásul a Remete-hegyre való kapaszkodástól eltekintve kényelmes terep, úgyhogy a futócipőt húztam a
lábamra, és ennek megfelelően tempósan indultam erre a kellemes körre.
A Remete-szurdokból kifelé azért belassultam, kellően szuszogósra sikeredett a kikapaszkodás, de azért egyben összejött - viszont utána nem sok "kedvem" maradt kocogni :-)
Ismerős túrázóval váltok pár szót - ő már túl van a hosszabb távon, úgyhogy a K+ felé indul tovább, én maradok a K- mellett, egészen a S- jelzés érkezéséig, ahol "felírós" pont vár.
Túl a felén, úgyhogy innen már "visszafelé" tartok - természetesen a S- által leírt jelentős kunkort követve.
Meglepő módon a lejtőn lassulok le - vagy inkább itt fogy el a tempós gyaloglási kedvem? Fene tudja,
A Középső-Jegenye-völgynél S+ jobbra, aztán az aszfalton egy jobb-bal kombinációval a K+ következik, hogy aztán a templomkertbe érve konstatálhassam, hogy ez, ritka kivételként nem Budapest-kupás gyaloglat volt - végül is nem a kupa miatt túrázik az ember :-)



Track: Track_20160313_EMCSA_10_szurt.gdb
Endomondo: EMCSA_10

2015. november 8., vasárnap
Ha már úgy alakult, hogy rengeteg hétvégét elvisz a munka -  és ez a jövőben csak fokozódni fog (minden második hétvégém munkával fog telni), akkor idén minimál távokkal is kell szaporítanom a Budapest kupához gyűjtött túrákat - erre a négy km-es sétát is csak emiatt iktattam be a programba. Eredetileg családi program lett volna, de úgy alakult, hogy egyedül húztam be ezt a rövid kört.
A rajtban a "perselyes" nevezést választottam, úgyhogy kitűző az nem járt a végén, viszont pucolhattam magamnak (is) zöldhagymát a zsíros kenyérhez :-)
A nevezés tehát gyorsan ment, ahogy a Z- jelzésen a Normafáig tartó sétával sem telt el sok idő - bár közben egy jót beszélgettem egy, az első körről visszatérő túratárssal :)
Az időjárás príma, az erdő csodaszép - mi is kéne még... Mondjuk az, hogy a kerékpárosok betartsák (ne csak most, hanem a jövőben is) az új sétaút elejére kirakott táblán látható tiltást. A kisgyermekesek, meg a többi kirándulni, túrázni, andalogni, gyalogolni vagy épp futni erre járók nevében előre is köszönöm.
A minimál táv, a csodaszép időjárás, és a bőségesen rendelkezésre álló szintidő okán elkészül a "kötelező" panorámafotó:

Aztán egy másik, amin feltűnik a távolban egy fehér... neeem, nem vitorla, hanem kilátó, amelyet Erzsébet királynéról, egészen pontosan Elisabeth Amalie Eugenie von Wittelsbachról neveztek el, és amit szinte minden, ezen a környéken szervezett teljesítménytúra érint - ezt a rövid távot kivéve, úgyhogy ma csak távolról nézem meg a jól ismert épületet.

Ezt követően a Z- jelzésen ereszkedek egy picit az éles jobbos kanyarig, ahol aztán pont ettől a jelzéstől búcsúzom el, és irány az Anna-kápolna. Előtte még egy gyors feljegyzés a nagyon jó helyre, rögtön az elágazás utánra rakott "felírós" ponton (van, aki fentről érkezik a pontot keresve...).
Több EP nincs, úgyhogy akár "toronyirányt" is lehetne menni, de minek - sokkal "nyugisabb" a jelzett úton haladni :-)
A Jánoshegyi út előtt a tényleg szép, városi parkba való módon megcsinált sétányt keresztezem - az irányjelző tábla szép, reméljük sem az anyaga, sem pedig a fizikai léte nem fogja senkinek a szemét piszkálni... Az mondjuk nem tetszik benne, hogy az alsó tábla éle bőven 180cm alatt van, és a fa tábláknál szerintem komolyabb sérüléseket tud okozni, ha valaki véletlenül nekimegy... 
Az aszfalt túloldalán, balra, a Kc jelzés DNy-i ágára fordulok, és kényelmes tempóban sétálok Normafáig.
Itt egy kerékpáros párost még útbaigazítok Budakeszi felé - Z+/S+/Jelzetlen/P-/P+ útvonalat javaslom lefelé, remélhetőleg sikerül eltalálniuk a jelzetlen utat a Katonasírnál - aztán kanyar a réteset elé, amerre a jelzés mutatja, és a Z- jelzésen, amin jöttem, vissza a célba.
Itt egy pici sorakozás az oklevélért meg a  "buku" bélyegzésért, aztán a "szokásos" zsíros kenyér - hagyma menüből falatozok - az utóbbit öntevékenyen pucolom meg :-) Bőven belefér, egy jó beszélgetés mellett pláne.





2014. augusztus 17., vasárnap
Ismét egy "EMCSA" túra, elsősorban a gyerekeknek a Budapest kupához, egy ismerős családdal közös programként.
Rajt a Szépjuhászné buszmegálló melletti parkoló sarkából, gyors nevezés, picit lassabb GPS-éledés után irány a Z+ jelzés. Az ismerősök előttünk járnak kicsivel, úgyhogy igyekszünk utolérni őket, ezért igyekszem erősebb tempót diktálni - szerencsére az út első része csak enyhén emelkedik, úgyhogy ez egészen jól sikerül.
Az aszfaltos út keresztezése előtt egy cetli az út fölött nekünk szóló üzenettel, gyors telefonos egyeztetés, az ismerős család sikeresen rossz irányba indult az aszfalton, úgyhogy bevárjuk őket
A nyeregbe már együtt kapaszkodunk fel, a lányok már várják a játszóteret. Sajnos azt várhatják, merthogy épp "felújítják"... Ez magyarra fordítva azt jelenti, hogy térkővel burkolt járdák épülnek, nehogy véletlenül valakinek beton helyett -oh, borzalom- földre kelljen lépnie. Brrr.
Az ellenörzőpontot az egyik asztalnál találjuk - igen, itt nincs mit felírni (de van, a Hidzsra a várból túrán a Libegő drótkötelét gyártó cég neve volt a kérdés), az igazolást bélyegzés képében kapjuk meg a papírjainkra.
A játszóteret körülölelő kerítést megkerülve a S+ jelzésen indulunk lefelé - no, ez egy olyan szakasz, amin régen jártam, úgyhogy az útvonalért megérdemelnek egy aprócska piros pontot a rendezők :-)
A kényelmes sétaút mellett som piroslik - savanyú, persze, de finom, úgyhogy egy-egy bokornál megállva csemegézek belőle.
A gyerekeknek is kínálom - a kóstolásig mindenki eljut, maradjunk ennyiben :-)
 Kicsit később az út mellett egy érdekesen lekoptatott kérgű fát látok meg - közelben egy dagonya, úgyhogy egyértelmű, miért néz így ki: itt vakaróznak a vaddisznók. Szerintem.
Nem sokkal később a P+ jelzésre váltunk, irány a Budakeszi-hágó, enyhén emelkedő sétaúton. Aztán jobbra átmegyünk a Gyermekvasút vágányán, és máris a célban találjuk magunkat.
A célban átvesszük a díjazást, a hokedli-méretű "asztalkán" árválkodó zsíros kenyeret inkább kihagyjuk...
Igen, ez a túra "egynek jó lesz" a kupához, de remélem, hogy a Budapest kupa fertőzöttjei más turákat is megnéznek - csak amolyan összehasonlításként.




2014. július 13., vasárnap
Ismét egy rövid séta, "darab-darab" alapon, elsősorban a lányaimnak a Budapest kupához, hiszen én aránylag jól állok, de nekik nagyon kell, pláne, hogy príma idő van, és sokáig lehet rajtolni :)
Az útvonal egyszerű, csak az eleje-vége szokatlan: nem a Gyermekvasútnál, hanem a Hűvösvölgyi úton továbbmenve a jobbra eső csendes parkban található a raj/cél.
A formaságok elintézése után még GPS-t izzítok (nem, nem az eltévedés ellen, hanem a szokásos track elkészítéséhez), aztán a verőfényes napsütésben nekivágunk a szűk öt kilométeres gyaloglatnak.
A lángosos bódénál kerékpáros kollégával futok össze - váltunk pár szót, aztán mi megyünk tovább, immáron a K- jelzést követve.
 

Kényelmesen megkerüljük a Vadaskerti-hegyet, aztán az emlékműnél felírom az itineren szerepelő kérdésre a választ - most sincs emberes/pecsételős pont - utána pedig nekivágunk a S- jelzés kellemes emelkedőjének.
Jól követhető jelzés, ismerőt terep, hamar átérünk a nyeregbe, onnan meg le, az Ördög-árokhoz.
Idő bőven van, úgyhogy egy lángos is belefér, mielőtt besétálunk a célba, átvenni a díjazást.

Rövid séta - rövid beszámoló, a rendezésben "semmi extra" - könnyű pont a Budapest-kupához - szerintem legközelebb is jövünk :)

Track: EMCSA_20140712_szurt.gdb


2014. április 28., hétfő
Minthogy a Budapest kupának része ez a séta, így adta magát, hogy családilag vágjunk neki a bő 3km-esnek kiírt távnak a Nagy-Hárs-Hegy körül.
nem érkezünk túl korán, szerencsére a parkolóban észreveszek egy üres helyet, úgyhogy gyorsan lerakom a kocsit, és megyünk adakozni, akarom mondani nevezni. A gyerekeket rendesen "befizetem" a túrára, nekik tehát lesz oklevél meg kitűző, mi csak Budapest kupa stemplit kérünk majd a végén, szabadon eldöntött nagyságú adomány fejében.
Megkapjuk a papírokat, EP nincs, Zc jelzésen meg kell kerülni a Hárs-Hegyet, és ennyi. Becsületre van bízva - mi nekiindulunk, és útvonalkövető módra sétálunk egyet a príma kirándulóidőben.
Az út első részében van a szint jelentősebb, meredekebb része - annyira nem vészes, gyorsan legyűrjük a jól ismert szakaszt. Innen kényelmes séta következik a "csücsökig" - ebbe a sétába belefér néhány szép virág, meg egy épp ebédjét fogyasztó rovar megörökítése is.


A "csücsökből" visszafelé enyhén emelkedünk a Hárs-hegyi nyeregig,  onnan pedig széles, kényelmes úton haladunk a cél felé."Máris?" jön a lányomtól a kérdés - igen, máris, ez most egy nagyon rövid kirándulás :)
Még egy gyors fotó erejéig átküzdöm magam a nem túl sűrű bozóton, hogy a "kötelező" vonatos fotót is megcsináljam :-)
Innen aztán hamar a célba érkezünk, a lányok átveszik a díjazást, aztán gyorsan el is indulunk az autó felé.
Kevesebb, mint egy óra, saját mérés szerint 3,7km, úgyhogy le a kalappal a lányok előtt; az állásidőket levonva erős négyes átlaggal tettük meg ezt a kellemes kört - és gyűjtöttük be a kupához szükséges igazolást.

Track: Track_EMCSA_5_201404_szurt.gdb


2014. február 16., vasárnap
Ismét egy "kupához jó lesz" :) séta, aminek azonban szokás szerint van olyan szakasza, amit ritkábban érint teljesítménytúra, úgyhogy irány Hűvösvölgy. Nem reggel, hanem kényelmesen, mondhatni "öregesen", rajtidő végét megcélozva :)
Gyorsan letudom a nevezést, S- Zc P- P+ K-, az útvonal "sima ügy", papírt majd Szépjuhásznénál előszedem, hogy felírjam a kihelyezett kódot, addig nincs is rá szükség.
Tempós séta a sárga jelzésen, pici lassulással a Hárs-hegy oldalában - ismerősök jönnek szembe, elvileg ők is ezen a túrán vannak, de valamit sikerült benézniük a leírásban; mindegy, én még "odafelé" megyek, ők meg már vissza, úgyhogy rövidre fogjuk a beszélgetést, és indul mindenki tovább.
A Zc keresztezésekor balra, ki a csücsökig (tengerszint feletti magasság: 326.794m), aztán irány a Hárs-hegyi-nyereg. Át a sínen, aztán visszasétálok fotózni, mert jön a vonat - volt már jobb kép is; sebaj, majd legközelebb. Például Szépjuhásznénál, ha már érkezik az ellenkező irányból a szerelvény :-D
 A kód is megvan, még egy pici kapaszkodás fölfelé a P- jelzésen (meg utána a kéken egy enyhe hupli Nagyrét és Hűvösvölgy között), és a szint letudva.
Lefelé igyekszem tempósan haladni, bár a bokámra nagyon vigyázok, hiszen egyre közelebb van a Kinizsi, és nem kéne lesérülni.
Ritkábban járt jelzés, a P+ következik, bal oldalon vízmosás, idős kiránduló "zsákbarádiót" hallgat, úgyhogy igyekszünk gyorsan hallótávolságon kívül kerülni - közben megtudok néhány érdekes dolgot az Alsó-hegyi Bar(l)angolás túráról - igen-igen régen jártam arra, úgyhogy itt az ideje ismét, mert nagyon vonzónak tűnik a felvázolt útvonal :-)
Nagyrét, majd az egykori Munkásmozgalmi sétány következik, utána pedig cél, sorban állás, díjazás (kulcstartó), bélyegzés a kupafüzetbe, ahogy azt kell.
Kellemes idő, egyszerű, de teljesen elfogadható színvonalú rendezés (bár a hosszabb távokat többek szerint elmérték), úgyhogy ha sikerül, máskor is jövök.




2014. január 27., hétfő
Jótékonysági túra, a rövid táv minden előnyével - elsősorban azzal, hogy sokáig lehet indulni reggel :-) Gondoltam duplázásra, de aztán lemondtam róla, bár az indulás után is motoszkált bennem, az, hogy elmegyek a Virágos-nyereg felé a hosszabb útvonalon, de arra már sokszor jártam, a babatávban viszont ott volt a Pc jelzés, amit teljesítménytúra még nem igazán érintett, úgyhogy egyértelmű eldőlt: rövid táv lesz mára.
Nevezésnél leadtam némi használt, de jó állapotú ruhát, aztán a szokásos egyszerű itinert kézhez kapva elindultam a K- jelzésen.
Ekkor még piszkálta a csőrömet a hosszabb táv, de utolértem Bubut, aki második körét teljesítve a röviden ment, úgyhogy vele beszélgetve telt ez a séta.
A repülőtér mellett (is) szép, "egyen" tűzrakóhely épült az OKT khm. "tiszteletére" - hogy a bográcstartó kar meddig marad meg, az jó kérdés...
Mindegy, az igencsak ismerős terepen beszélgetve gyorsan fogyott a táv, és vehettük elő a papírost, hogy felírjuk rá az ott szereplő kérdésre a választ. Előszedtük, elolvastuk, felírtuk. Meg ha már itt jártunk, akkor körbe is néztünk, mert bár gyakran járok erre, de azért ami szép, az szép, és a panoráma itt (is) szép. 
A Z- jelzésen gyorsan leértünk a Zc jelzésig, amin jobbra tartunk - ez is olyan szakasz, ahol nagyon ritka a teljesítménytúra, úgyhogy ilyen szempontból újat mutat nekem ez a rendezvény - az persze más kérdés, hogy "privát" túrán már jártam erre pár alkalommal.
Jártam erre, és a macis játszóteret is érintettem, de hogy miért macis, azt csak most tudtam meg :-) A játszótér szép, rendezett, családi "bakancslistára" felvéve :)
Picivel később balra egy kék csapnál balra fordulunk, a számomra szép emlékű Falasokk útvonalán megyünk egy keveset, hogy aztán jobbra, a Pc jelzésen visszakapaszkodjunk a sárga sávig.
Bubu itt jegyezte meg, hogy ezen a jelzésen teljesítménytúrán még nem járt. Történelmi pillanat :-) Erre én is egyszer vagy kétszer jártam, sok-sok éve, úgyhogy nekem is szinte ismeretlen volt ez a nagyon szép szakasz.
Ilyenkor még szép kilátás van a Kecske-hegyre a kényelmes, széles földútról, ezért (is) mindenképp jó választás volt, hogy rövid táv mellett maradtam. A jelzés teljesen jól követhető, meg az út is mutatja magát, úgyhogy érdemes kijönni egy rövid sétára is. Parkoló van a játszótérnél, de Hűvösvölgy felől sincs olyan rettenetesen messze.
Tényleg nincs, a S- jelzésen egy pici fölfelé után kényelmesen lesétáltunk a célba, ahol átvettem az egyszerű, mondhatni pórias (sima fénymásolópapírra készült) emléklapot, és egy szelet kiporciózott zsíros kenyér elfogyasztása után elindultam hazafelé.

Ez a túra "ilyen"... Nincs nevezési díj, de elvárás, hogy dobj be valamennyit az adománygyűjtő dobozba. Ha hoztál valami természetbeli adományt, akkor is. Ellenőrzőpont van, emberes pont nincs - kérdésre kell válaszolni. Díjazás gyanánt 70grammos papírra fénymásolt "izé" jár... Viszont egy stemplinek jó a Budapest kupához...

Lesz még idén ennek a rendezőgárdának túrája, és szerintem oda is el fogok menni, ha tudok, mert ilyen "minimál" ráfordítással kupapontot nem nagyon lehet szerezni máshol :)